Wanneer je verder weg woont, veel reistijd hebt of om een andere reden moeilijk naar de praktijk kunt komen, kunnen we de gesprekken ook online voeren.
Online therapie kan een praktisch alternatief zijn voor gesprekken in mijn praktijk.
Een aantal voordelen zijn:
- je hebt geen reistijd of reiskosten;
- je kunt het gesprek voeren vanuit je eigen, veilige en vertrouwde omgeving;
- je kunt deelnemen via je eigen computer, laptop of tablet;
- wanneer je op je werk voldoende privacy hebt, kan een therapiesessie soms ook vanaf je werk plaatsvinden;
- je hoeft niet in Amersfoort of omgeving te wonen om therapie bij mij te volgen.
Ook wanneer je normaal gesproken naar mijn praktijk komt, kan online therapie in bepaalde situaties praktisch zijn.
Contact via videobellen
Wanneer je niet gewend bent aan videobellen, kan een online therapiesessie in eerste instantie misschien wat onwennig voelen.
Mijn ervaring is dat dit meestal snel went.
We kunnen elkaar tijdens het gesprek zien en spreken en mijn ervaring is dat de kwaliteit van het contact daar niet minder door hoeft te zijn. In sommige situaties kan het contact online zelfs prettiger worden ervaren, bijvoorbeeld doordat je het gesprek vanuit je eigen vertrouwde omgeving voert.
Het is daarbij belangrijk dat je een rustige plek kiest waar je niet wordt gestoord en waar je vrijuit kunt praten.
Waarmee kun je online bij mij terecht?
Net als in mijn praktijk begeleid ik online cliënten met uiteenlopende hulpvragen.
Dat kan bijvoorbeeld gaan om:
- angst en onzekerheid;
- stress en overbelasting;
- somberheid;
- rouw en verlies;
- relatieproblemen;
- een negatief zelfbeeld;
- perfectionisme;
- boosheid;
- terugkerende patronen;
- problemen rond grenzen en afwijzing;
- ervaringen uit het verleden die in het heden nog invloed hebben.
We kijken altijd naar jouw persoonlijke situatie en naar wat voor jou een passende manier van werken is.
Mijn manier van werken bij online therapie
Ook online werk ik integratief.
Ik maak afhankelijk van je hulpvraag onder andere gebruik van NLPt, Logosynthese, mindfulness en andere therapeutische werkwijzen die binnen een online sessie passend zijn.
Voor mij staat niet één bepaalde methode centraal. We kijken naar wat jij nodig hebt en wat zich tijdens de therapie aandient.
Veilig videobellen via WeSeeDo
Voor online therapie maak ik gebruik van WeSeeDo, een gebruiksvriendelijke applicatie voor beveiligd videobellen.
WeSeeDo werkt in een beveiligde omgeving, is AVG-proof en ISO-gecertificeerd.
Voor een online sessie maken we, net als voor een gesprek in mijn praktijk, vooraf een afspraak. Je ontvangt vervolgens een link voor het afgesproken tijdstip. Via deze link kun je eenvoudig deelnemen aan het videogesprek.
Je hoeft hiervoor dus geen ingewikkelde technische stappen te doorlopen.
Online therapie vanuit Amersfoort
Mijn praktijk is gevestigd in Hoogland, gemeente Amersfoort, maar voor online therapie hoef je uiteraard niet in Amersfoort of omgeving te wonen.
Wil je therapie vanuit je eigen omgeving volgen of is het voor jou lastig om naar mijn praktijk te komen?
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan gerust contact met mij op.
Renate
Psycholoog en therapeut
Geregistreerd bij NFG, NVPA en NAP
